问题1:羽毛球双打技巧及战术
1、攻人
这是双打中常用的一种战术,就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时,一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员,常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用;在另一队员过来协助时,又会暴露出空档,可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。
2、攻中路
(1)守方左右站位时把球打在俩人的中间。
这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球,彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;有利于攻方的封网,由于打对方中路,对方回球的角度也小,网前队员封网的难度就小了。
(2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处。
这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到,后场队员又只能以下手击球放网或挑高球,后场两角便会露出很大空档,因而有隙可乘,攻击他的空档或身体位。
3、攻后场
这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手,把对方弱者调动到后场后也可以使用。此战术多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线,使其在底线两角移动击球,在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀,取得该球的胜利或主动。如在逼底线两角时对方同伴要后退支援,则可攻击网前空档或打后退者的追身球。
4、后攻前封
后场队员积极大力扣杀创造机会,在对方接杀放网、挑高球或企图反击抽球时,前场队员以扑、搓、勾、推控制网前,或拦截吊、点封住前半场,使整个进攻连贯而又有节奏变化,使对方防不胜防。
5、防守
(1)调整站位
为了摆脱被动,伺机转入反攻,首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球,那么击球者应该直线后退,切忌对角后退。直线后退路线短、站位快、对角后退路线长,也容易被对方打追身球。另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。双打防守时的站位调整,都是一名队员在跑动击球时,另一名队员根据同伴的移动情况填补空档。
(2)防守球路
A、攻方杀球者和封网队员在半边场前后一条直线上,接杀球应打到另半边前场或后场。
B、攻方杀球者和封网者在前后对角位上,接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后场。
C、攻方杀球者杀对角后,另一名队员想要退到后场去助攻时,接杀球时可以还击到网前中路或直线网前。
男双女双走位规律
球馆看见最多的还是双打,明确双打时的走位,是提高运动质量的关键,也可以避免队友之间不必要的误会和冲撞。俗话说:“拳打三分,脚踢七分”。羽毛球也一样,步法比手法更为重要。步子不到位,手法就算再高超也是徒劳。单打是这样,双打亦是如此。
左右站时与前后站时
1.接中场球,保持左右站;
2.接前场球,近的接,接球的人要尽可能将球下压,然后换前后站,若无法下压,则维持左右站;
3.无论何时,一人放了高质量网前球,可冲网前,另一人应移动到后场中央,换前后站;
4.有较好杀球机会时,离球近的一人杀球,另一人准备冲前截杀,换前后站。
5.前场防守的,凡是过头的球都不接,除非球很慢落点又离你很近;
6.被动起了高球,马上换左右站。
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问题2:羽毛球双打接发球在站位应该怎样
羽毛球双打的站位共分为两种,
一种是平行站位,一种是前后站位。
这两种站位各有所长也各有所短。一般平行站位适合防守,前后站位适合进攻。比赛中的站位并不是一成不变的,应该根据场上的具体情况来决定站位的形式。
在发球的时候一般采取前后站位,发球队员位于前发球线位置,双脚的站位应该是在左半区发球时左脚在前,在右半区发球时右脚在前,在后面的一只脚迈开与肩同宽的一小步。另一名队员位于距底线2米左右的中心线上。另外需要补充的是,后排队员的站位应该向发球队员的另一侧发球区迈一小步,与发球队员的身体错开。
好处
第一,会使后排队员的视野开阔便于判断来球路线。
第二,当站在中心线上时,防守的半个区域空当相对较大,容易受到对方攻击。
接发球一方的站位与发球方相同,也是采取前后站位。所不同的是,接发球队员不是站在前发球线上,而是要站在离前发球线1.3米左右的位置上,并且站在自己所在发球区的中心线略微偏反手区的一侧。双脚的站位是左脚在前右脚在后,并且右脚与左脚构成一个“丁”字形。这种站位有利于接发球队员后撤接对方发过来的后场球。在职业比赛中,接发球队员往往站在前发球线附近,这样站位是为了抢高点扑球抽球,这种站位虽然不利于接后场球,但身高腿长的职业选手还是能把接后场球做到游刃有余的。
接发球一方的后场队员应站在场地中心线靠近自己发球区一侧的中后场位置。
在比赛时总的站位原则是前面队员负责前场,后面队员负责后场。当前面队员见来球比较高时,不要进行拦截,也不要大尺度后退击球,除非确认后排队员不在身后。前排队员在被迫回击后场球之后,只要队友没有在前排补位,就一定要快速回到网前。后排队员同样也不要轻易去前场击球,除非前排出现空挡才能临时补位,击球后如果队友没有在后排补位,应该回撤到后排防守。
问题3:羽毛球双打站位
发球前的站位有前后站位和并排站位,前后站位一般倾向于进攻,发球者在前能及时进攻封网;双打发球发高球情形非常小,基本都是网前球,使用前后站位,无论是对方是放前场和后场都能及时进攻。
如果双打羽毛球中配对两人,一人实力很强,另外一人实力非常差,用前后站位有很大的好处,实力弱的在前方,实力强的人站后方,后方的视线开阔,比站在前面对球做出的反应会及时很多,以此弥补前方弱势的缺点。
并排站位一般倾向于防守,一般来说专业比赛很少这么站。
羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。
一支球拍的长度不超过680毫米,其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米,拍框长度为28厘米,宽为23厘米,随着科学技术的发展,球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。
羽毛球游戏用的球,底下是软木或海绵圆托,上面排列着羽毛(天然的或人造的),可以用球拍互相对击,因最早由羽毛组成,故称之为羽毛球。
问题4:羽毛球双打中,怎样做到合理的站位与分工
羽毛球双打的轮转站位打法: 在比赛中,攻守双方总是根据比赛的情况而不断地在前后站位和左右站位间相互变换。对于站位的变换通常具有如下特点∶ (1)、发球或接发球时前后站位。当对方回击高球至后场偏一侧进攻时,位于前面的队员要直线后退,后方的队员看情况向侧移动,改换成左右站位。 (2)、发球或接发球时处于左右平行站位。在发球后或在对击球过程中,一旦有机会进行下压进攻时,一名球员便快速上网封堵,另一人则快速移动到后场进行大力扣、吊、杀球,导致对方处于被动地位。
问题5:羽毛球双打应该怎么站位?
比较基本的站位方式可以从发球和接发开始讲。发球的时候,发球员站前,基本上是站在前场发球线和中线形成的那个直角区域里面,发完球后发球员负责前场的封网,而搭档在队友发球时应该站在半场稍微靠后的区域,中线附近,负责发完球后后场的防守以及进攻。如果是接发球,则采用平行站位方式,接法员一方应该更靠近前场发球线,方便扑网争取主动(如果是对方发球偷袭高球,这需要接发方具备良好的羽毛球技术和判断力来弥补了)。
在发完球之后,进入比赛进程,这时就得按照比赛规律来进行站位,比如我方主动,那么就采用前后站位的方式,后场人员负责进攻下压,前场人员负责处理对方的过渡球或者在对方回球不到位的情况下打快速突击得分。如果是我方陷入被动,那么就应该采用左右平行站位的方式,一人负责一边半场的防守,并且在合适的情况下尽量争取主动轮转到前后站位的阵型。有人会问,如果一人负责一个半场,那么对方对中线附近的进攻该怎么防守?这个就需要己方两位队员的默契以及对彼此技术特点的了解情况了,两个人都是同手持拍的话,一般会让处于正手位的球员来防守这种球,但也可能出现两个球员是非同手持拍(一个左撇子一个右撇子,我国第一男双蔡赟/傅海峰就是这样),这就需要看双方的默契程度了。
双打是一个考验灵活与配合的项目,技术占其次,希望我的答案能够让你满意。
问题6:羽毛球双打中俩人如何站位?
双打中的站位分为前后站位及左右站位。
前后站位一般为进攻型打法,后场队员采用大力扣杀或劈吊,而前场队员则注意在网前封网。
左右站位时一般是处于防守时采用的站位方法,两名队员并排站立,各自位于自己半场的中央,这样的站位便于防守,使对手较难进攻得手。
1、前后站位打法
此打法基本上是本方处于发小球时所采用。发球的队员站位较前。当发球队员发球后立即举拍封堵前场区,另一名球员则负责中场或后场的各种来球。前后站位法可充分运用快攻压网前搓、吊、推、扑技术,寻找空隙,一举打乱对方站位;或通过后攻前扑,后场连续大力扣杀,前场积极封堵,当回球在网附近时,一举给以致命打击。
2、左右站位打法
本打法基本上为本方处于接发回长球和受到下压进攻时所采用。对方发球或打来的平高球处于后场,接球方可从原来的前后站位立刻转换为左右站位,两人各负责左右半场区的防守,以平抽、平打压住对方后场底线两角,在对方扣杀球时也能以平抽反击或挑高远球至两底角,造成对方回球无力,一举扣杀或吊球成功。
3、轮转站位打法
在比赛中,攻守双方总是根据比赛的情况而不断地在前后站位和左右站位间相互变换。对于站位的变换通常具有如下特点∶
(1)、发球或接发球时前后站位。当对方回击高球至后场偏一侧进攻时,位于前面的队员要直线后退,后方的队员看情况向侧移动,改换成左右站位。
(2)、发球或接发球时处于左右平行站位。在发球后或在对击球过程中,一旦有机会进行下压进攻时,一名球员便快速上网封堵,另一人则快速移动到后场进行大力扣、吊、杀球,导致对方处于被动地位。
对于不同的站位,功击的方法自然也是不一样的。对于前后站位,应集中攻击对方的两侧;而对于左右站位,则应以攻击对手的中路(即两名选手的中间)为主。归根结底,就是要打对手的空档。至于防守时则要避免暴露空档,使对手无机可乘。
再来说说双打中的忌讳。双打中发球十分重要,而发球后的站位则更为关键。发短球时一定要上网,而不要重心后移,自然地将站位变为前后站位,以便于进攻。发高球时则一定要先向后撤,避免对方杀球,而站位则自然地就变为了左右站位了,即使是为了防对方吊球,也应先向后撤,而后再上网。
双打中另一个要注意的问题是要时刻注意自己在场上的位置。并不是两个好的单打运动员凑在一起便是一对好的双打队员,有时往往适得其反。许多人在打双打时带入了单打的习惯。主要有以下几点:站位靠近中间,影响了同伴的站位同时使空档加大;单打意识太强,影响同伴的发挥;自我意识太强,忽视了与同伴的合作等等。毛病都是大家应注意克服的。
双打的进攻并非只是后场的杀球和吊球。进攻一方应该做到的是减少被反击的弱点与发现对手防守中的漏洞。通过中场球和低平球赢取进攻机会是双打进攻中重要的一环。本文讨论的不是怎么练习一拍杀死对手,而是双打进攻中的一些细节和技巧。
一、赢取进攻机会
在羽毛球双打中,控制网前的一方是能拥有更多的进攻机会的。通过放网,中场低平球,或者平推平抽对手的底线两角,迫使对手无法下压。想要争取控制网前的一方打出这些球后应该马上上网准备拦截对手的中场球和对手的两边的放网,给予对手网前的压力,使得对手挑起高球达到赢取进攻的目的。而控制网前的队员更可以通过瞄准对手头部和胸部的平推球,迫使对手回球质量不高,使得对手感觉网前的压力而将球挑起来。
二、进攻的位置
在赢取进攻机会的时候,最有威胁的是杀球。通常,进攻一方杀球的落点集中在对手的身体,空挡和中间结合部。在杀球具有一定威力的时候,其他减速的球才能发挥更高的效率。即使面对对手严密的防守,杀球在吊球与平高球之前使用,具有他特殊的意义。尽管你发现90%的杀球能够被对手在身前接住,但是你首先要做的不是想一两拍将对手打死,而是通过杀球观察,研究对手的防守习惯。假如对手是运用反手握拍进行防守的,那么进攻的落点就集中在他的右肩,右腰和右膝上面。如果对手是习惯正手准备接杀的,那么进攻的落点就集中在他的胸部,反手位置。当发现对手习惯站在边线准备的时候,可以进攻远离他身体的空挡,使得对手做大的步法移动和大幅度的挥拍,暴露身体的空挡给你作为下一拍的进攻目标。
高而平的杀球非常容易被对手平抽回来。高质量的杀球是进攻的保证和使得对手回球质量不高的基础。杀球需要有和落点的保证。
斜线杀球必须经过深思熟虑,即使你是想通过斜线杀球进攻对手的空挡和防守比较弱的队员。斜线杀球因为其飞行距离长和给予对手更大反击角度而往往效率不高。当你斜线杀球的时候,必须考虑到对手的直线回球有可能使得自己没有还原的时间,而斜线杀球更是使得前面封网的球员需要照顾更大的场区和需要照顾对手的直线后场回球。在正手后场斜线杀球,同时暴露自己反手的漏洞给对手更加是不明智的举动。杀球的角度越大,回球的威胁性也就越大。而在头顶位置的斜线杀球进攻对手的身体时候,必须注意杀球的质量和角度,迫使对手回高球,使得你和同伴有足够的时间调整站位组织下一拍的进攻
当对手两人的站位过于紧密和过于分开的时候,或者对方回球到后场的中间,出现半场高球的时候,进攻对手的两人结合部是最好的选择。不但使得对手两人产生误会或者交拍,更能减少前面封网队员照顾的角度,方便他封网。
三、进攻的方式
进攻不单纯是杀球,尽管其他的技术需要杀球来带动。轻吊和劈杀是对付站位比较后,和比较快防守队员的有效办法。轻吊最有效的部位是对手的前场的中间。虽然轻吊比杀球慢,但是忽然的节奏变换使得防守队员不习惯,而中间前场的区域两人都能接到,反而会造成对方的误会,而且对手的回球角度也比较小。快速的平高球对于那些注意力被吸引到网前和重心不稳的球员非常的有效,而当你发现对手喜欢以半蹲形式,举拍打算平抽你的杀球的时候,平高球能给你带来意外的收获。
四、封网
不要认为封网的队员在场上只是举着拍子站在那里。双打中封网是非常重要的,正如我们开始讨论的时候说的,控制网前就有更多的进攻机会。网前队员的进攻威胁性比后场队员的要大得多,而且成功率高得多。前场队员需要保护后场进攻队员的漏洞,封截网前或者平抽球,通过推扑得分,更给对手压力,使其不断的给高球。前场队员的站位其实应该是流动的,他的移动取决于进攻队员的的站位和进攻的方式。假如对手习惯用平抽,或者喜欢回中场球的,他的站位需要靠后一点,几乎在场地的中心。而对手的回球变化比较多的时候,站位需要靠近网一点,在发球线附近。他必须要在对手放网后在对手上来网前之前控制网前,所以他注意力主要在网前的区域。当对手挑的球比较深的时候,前场队员可以离网的距离远一点,站位可以靠后一点。前场队员的站位的左右,取决于后场队员进攻的方向。后场队员进攻左面的场区,前场队员必须站位向左面移动,后场球员进攻右面的场区,前场队员向右面移动。前场队员所要做的是举起拍子,做好正手击球的准备,而左右的移动,更是帮助前场队员最大限度的封截对手回球的角度。善于观察防守队员的击球习惯,更能帮助网前球员提早做好准备,提供成功率。当后场队员吊球的时候,前场队员应该压向网前,争取在高点下压,从而给予对手压力,迫使对手再次挑高球。当对手的高球挑的深度不够的时候,网前球员应该往后场球员的另一半场地移动后退,形成两人并排进攻。因为球的深度不够,原本后场的队员杀球后有能力上前封网,而原本前场的队员负责照顾另外一半场区的回球。
总结
双打的站位和配合以及发接发极为重要。除此要根据两个人的打法特点相互弥补。打吊好一点的球员可以适情况多打后场,后场队员能够清楚的观察到场面的局势,必须保持头脑的清醒和重心的平稳。面对比较强的防守队员。杀球的角度比力量更有作用,杀球的角度和线路不合理,很容易导致下一拍转换为防守。要根据场上的形势和对手的特点判断出哪些杀球落点让对手难受,什么时候杀球比较安全。进攻队员不需要一味以最大的力量扣杀,那样虽然好像能快点得分,但是体能消耗更大,当对手习惯了你杀球的节奏,杀球就难以发挥最大的效果。当后场队员感觉位置不适合,或者重心难以保持的时候,通过轻吊和点杀来赢得时间进行调整,准备第二拍杀球。前场队员应该意识到后场队员的举动,留意后场队员是否失去重心而需要自己的补位。网前的队员不应该是被动的等待来球,而是主动的移动和思考。最大限度的帮助后场队员拦截回球,填补空挡给对手网前的威胁,使得对手只能回高远球。
问题7:羽毛球双打的口诀技巧是什么?
双打比赛时,最重要的是同伴之间的配合。场上的两名队员之间应时刻注意保持一定的间隔。举个简单的例子来说,就是上场后你与同伴之间是哑铃的两头,你与他之间总是一种类似于刚体的运动,而你与同伴相对于这一刚体质心的相对位置是不变的。
双打中的站位分为前后站位及左右站位,视个人情况及场上形势而定。选择前后站位一般以功球为主,后场队员采用大力扣杀或劈吊,而前场队员则注意在网前封网。
左右站位时一般是处于防守时采用的站位方法,两名队员并排站立,各自位于自己半场的中央,这样的站位使对手较难进攻得手。
扩展资料:
双打比单打每方增加一名队员,而场地宽度仅增加92厘米,接发球区还比单打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加强了,这就更加要求运动员技术全面,能攻善守,反应灵敏。
特别是对发球、接发球、平抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术,要求更高。两名队员配合默契,相互信任,打法上攻守衔接及站位轮转协调一致,是打好双打的关键。
参考资料来源:百度百科-双打
问题8:羽毛球双打时的如何站位和换位原则?
发球站位,发球的站位不同,对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。
1、发球者紧靠前发球线和中线
这种站位始于反手发网前内角,球过网后球托向下,不易被对方扑击。由于站位靠前,也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球,一般是发往前内角位球配合发双打后发球线的外交位平高球。
2、发球者站位离前发球线半米,靠中线
这种站位发球的选择面较广,正、反手都可发网前球、平快球、平高球,并且各种路线都可以发。缺点是球的飞行时间长,对方有较多时间判断处理,发球后如果抢网较慢也容易失去网前主动权。
3、发球者站在离中线较远处
这种站位主要用于在右场区以正手和左场区以反手发平快球攻对方双打后发球线的内角位,配合发网前外角。值得一提的是,这种发球只能作为一种变换手段。因为这种发球只对反应慢、攻击力差的对手有一定威胁,但对方有了准备时作用就不大了,而且还会使自己陷入被动。
换位:为了摆脱被动,伺机转入反攻,首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球,那么击球者应该直线后退,切忌对角后退。直线后退路线短、站位快、对角后退路线长,也容易被对方打追身球。
另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。双打防守时的站位调整,都是一名队员在跑动击球时,另一名队员根据同伴的移动情况填补空档。
扩展资料
1、一局比赛开始,应从右发球区开始发球。
2、只有接发球员才能接发球;如果他的同伴接球或被球触及,发球方得一分。
在发球方得分为0或双数时,应该由发球方的站在右侧的运动员发球,接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时,则应站在左发球区的运动员发球或接发球。
每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。
发球方的非发球运动员和接发球方的非接发球运动员站在另一发球区内。
3、任何一局的接发球方得一分时,接着由接发球方运动员之一发球,如此交换发球权。注意,交换发球权时双方4位运动员都不需要变换站位。
4、运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。
5、一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。
6、球发出后,双方运动员击球就不再受发球区的限制,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。
参考资料来源:百度百科-羽毛球
参考资料来源:百度百科-双打
问题9:羽毛球双打,前后场该如何站位?
双打主要靠配合默契,需要磨合。站位应该这样站:自己方有人向对面发了高球,那么两个搭档应该前后站立;如果对手发了高球,请调整位置,自己与搭档应该左右站立。
问题10:羽毛球双打比赛中应该如何处理基本站位和配合?
羽毛球双打的一个基本要求就是配合,高手的话,一个打两个也许会赢,但高手配一位初学者,是很难对付两位水平一般但配合较好的对手,这里不谈如何打好高远球或搓出高质量的网前球,仅谈一些如何处理某些情况和基本的站位配合,如果能有一个每个人都认可的基本原则,那么即使以前从未组队配合过,只要遵循这条基本原则,是可以打得比较愉快的。
羽毛球取胜的原则是进攻,什么是进攻这里说的不是拼命杀球,而是说尽可能使球从上向下走,只要球是从上向下走的话,无论球速和方向如何,都具有威胁性,都会给己方创造得分的机会,如果球是从下向上走的话,是不具威胁性的,更不是得分的主要手段,有人也许会说,放一高质量的贴网球,会很可能得分,其实,放网的目的不是得分,而是给自己创造下一拍得分的机会,因为对方只有使球从下向上走(挑球,放网等等),所以给自己创造进攻的机会(使球从上向下走)!
本着这个原则,我们来看看下面的一些情况。
发球:小球为主,高球为辅!
双打的发球以网前小球为主,其目的就是让球过网后向下走,从而不给对方创造进攻的机会,由于双打的后发球线的限制,多数情况下高球不是很有利,发高球的主要目的是打乱对方的节奏,尤其对那些扑网意识很明显的对手,如果常发高球,或对方站位靠后的话,你是在送给对方一个进攻的机会,基本不用高球的原因有两个:
第一是我即使导致对方被动或直接得分,我并没有得到多少,失去一个回合,就少了一份乐趣;
第二是尽可能锻炼发小球,使自己的球越贴网越好,因为这是基本。如果打比赛得分是主要目的的话,偶尔利用一下高球还是必须的。
接发球:平推底线,轻推两腰!
接发球是很多人犯的最多的错误,很多都是将球挑到后场。然后等着对方进攻(使球从上向下走!),即使球离网很高,也没有上前扑或推的意识,这是和单打的一个很大的区别,单打时,挑球到后场,是要调动对方,双打时,后场已经有队员等在那里,起不到调动的作用。
双打接发球时,站位要靠前,专业的都是站在前发球线上,业余的因为后退不是很快,为防止后场高球,站位要退后一些,但是一定不要太后,要有向前冲的意识,只要球离网较高,就要将球平推到底线两角,或轻推到两腰的空位,双打接发时,前后站位较多,两腰是弱点,轻推到位的话,前面的队员接不到,后面的队员等着前面的去接,或只能被动挑球到网前或后场。
网前技术好的话,接球放网也是可行的,但是节奏就要比上面慢一些,无论如何,就是不要轻易挑球,发球是受很多规则限制的,球必须是从下向上走,接发球队员一定不要轻易地放过这个进攻的机会。
站位:网是镜子,你是影子!
如果将球网当作一面镜子的话,你的站位就是球的影子,这个说法不是很严谨,只打个比方,例如,当你放个网前球的时候,一定不要急着后退(单打后遗症!),要像是球的影子那样,跟着球走,要守住网前,迫使对方起高球,给同伴创造进攻的机会。
再比如,你挡杀到网前时,一定要冲上去封网,不要等同伴过去,因为他不知道你要出什么球,你上去了,同伴自然就知道后退保护后场,等待进攻的机会,同样,你挑球到后场的话,自然要(像球的影子)后退到中场,成为防守左右站位,不要站到中间(又是单打后遗症!),从而使同伴无处可去,或导致前后站位使左右受到攻击,另外一种普遍的情况,当同伴在后场杀球或吊球时,也一定要(像球的影子)冲到网前,其实,当你看到球到了后场,同伴已经准备好击球时,不管同伴出什么球,你都应该尽快到网前封网。
后场被动球:网前为主,后场为辅!
处理后场底线被动球,尤其是反手球,是很困难的,由于多数人击球技术和发力的水平有限,很难将球抽回后场并很到位,常常是用了很大的力气,却送给对方一个不远不高正合适的杀球机会与其给对方一个机会,不如努力给自己争取个机会。
当对方左右站位时,回个网前球,左、中、右三个位置都可以,这样的话,球过网后向下走,减少对方的进攻机会,如果对方前后站位,就以两侧为主,可以稍微用点力,使球不要离网太近,这样的话,可防止前面的队员扑球,也常常使后面的队员因击球点太靠前或求胜心切导致球下网,不过当对方扑球的意识很好,或水平很高时,回网前有时会很被动,这种情况下,你就要看形式而定,或者只有努力提高自身的水平了。
避免回高远球:下压为主,高远为辅!
常常看到一些人你来我往,打得不亦乐乎,其实高远球本身不具有杀伤力,是调动对方的一种手段,也是给自己时间调整节奏的机会,但是在双打中,不如单打的效果明显,只要有机会,就要使球向下走,业余的没有体力和能力反复下压杀球,但是要多利用点杀,劈吊等等,使对方处于防守而不是进的状态!
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