问题1：竞技体操比赛项目有哪些？
竞技体操比赛包括男子六个项目，分别是：自由体操、单杠、双杠、鞍马、吊环和纵跳马。女子比赛包括四个项目，分别是：自由体操、平衡木、高低杠和横跳马。竞技体操比赛包括团体赛、个人全能赛和个人单项决赛三种形式。
竞技体操比赛的三种形式各有什么特殊规定？
第一种比赛称为团体赛。按照重大国际比赛的惯例，参加比赛的各队正式队员有6名，取男子六项、女子四项各单项的规定动作和自选动作前五名的成绩总合为该队的团体成绩。男子团体满分为600分，女子团体满分为400分。
第二种比赛称为全能比赛，指男子六项、女子四项自选动作的个人全能决赛。此项比赛只允许第一种比赛中个人全能成绩前36名运动员参加。取第一种比赛个人总成绩的二分之一加第二种比赛的总成绩之和为个人全能的最后成绩。个人全能总成绩男子满分为120分，女子满分为80分。
第三种比赛也称单项比赛，指男女个人各单项自选动作的比赛，此项比赛允许第一种比赛中单项成绩前八名运动员参加，取第一种比赛个人单项总成绩的二分之一加上第三种比赛成绩之和为个人单项的最后成绩，满分为20分
问题2：奥运会体操项目有哪些
比赛共分四种:
团体和个人资格赛(第Ⅰ种比赛)
各国家奥委会可派由4~6名运动员组成的队或个人参加。在每个项目的比赛中，每队派出5名队员上场，取4个最好成绩相加作为该项目成绩，各项目成绩相加作为团体成绩。体操界称之为6-5-4制。这是至关重要的一场比赛，决定参加团体决赛、个人全能决赛和单项决赛的资格。第一种比赛成绩不带入决赛。
个人全能决赛(第Ⅱ种比赛)
在团体和个人资格赛中获全能成绩前24名的运动员参加该赛。以全能决赛成绩决定全能名次。
单项决赛(第Ⅲ种比赛)
在团体和个人资格赛中获各单项成绩前8名的运动员参加单项决赛。以各单项决赛的成绩决定单项冠军。
团体决赛(第Ⅳ种比赛)
在团体和个人资格赛中获团体成绩前8名的队伍参加该赛。在每个项目上，每队派3名运动员比赛即:比赛采用6-3-3制，每个项目的3个分数都记入团体成绩。以团体决赛的成绩决定团体冠军。
比赛时，运动员要穿规范的体操服，全队着装要统一。在鞍马、吊环、双杠和单杠比赛中，参赛运动员必须穿长裤、体操鞋(或袜子)。男子运动员在自由体操和跳马比赛中可以穿短裤，也可赤脚。在所有比赛中运动员都要穿背心。女子运动员不得穿过小过露和透明的体操服，不佩戴珠宝首饰。所有的运动员必须佩戴号码。如有违反，将被扣除相应的分数。
运动员出场比赛前，应保持直立姿势，要举手示意，在绿灯亮或听到信号后30秒内必须上器械。一套动作结束，立正示意，并立即离开比赛台。动作结束后，不允许运动员重新上比赛台。
为避免伤害事故，在心理上给运动员以支持，在男子单杠、吊环、双杠和跳马比赛时，可以有一名教练员站在器械旁或附近进行现场保护。女子体操运动员比赛时，教练员在赛台上调整杠子，或为高低杠、平衡木移动跳板后，必须立即离开比赛台。
裁判员是比赛中的执法官。抽签决定裁判员分工。裁判员任职的依据是裁判员的考试成绩。裁判员要参加比赛中所有的裁判会，观看赛台训练。赛前至少提前一小时到达比赛场馆并认真做好赛前准备。
男子裁判员穿灰色裤子、深蓝色上衣、浅色衬衣系领带。女子裁判员穿深蓝西服套裙、白衬衣。比赛中裁判员不得离开自己的座位，不得与其他人联系，不得与教练员、运动员交谈。裁判员根据评分规则迅速、准确地记录、评判运动员的所有比赛动作，并按格式正确填写评分表，确保自己的评分准确无误。
裁判员如蔑视评分规则，有意偏袒或贬低某个队或某个运动员，重复出现过高或过低分，不遵守比赛的有关要求与纪律，不参加有关会议，不观摩赛台训练，着装不符合要求，都将受到处罚。
在男女比赛项目中，均有A、B两组裁判员对运动员比赛动作进行评分。A裁判组根据运动员一套动作的内容确定“A”分。“A”分的内容包括:
取运动员成套动作的下法加上最好的9个动作共10个动作，计算其难度价值。男子最高难度动作为F组，女子最高难度动作为G组。在所有比赛中，男子和女子项目成套动作的难度分值如下:
动作组别: A B C D E F G
动作分值:0.1 0.2 0.3 0.4 0.5 0.6 0.7
A裁判组还要根据不同项目的特殊规定计算动作的连接价值。在所计算的10个动作的难度价值中，每完成一个动作结构组要求，A裁判组将给予0.5的加分。除了跳马之外，成套动作必须要有合乎要求的下法。
B裁判组确定“B”分，“B”分从10分开始，以0.1分为单位进行扣分。“B”分的内容包括:
成套动作的艺术及完成错误，技术和编排错误。当动作完成发生艺术性和技术性偏差时，要进行扣分。扣分与某一动作或某一成套动作的难度无关。
小错 扣 0.1分
中错 扣 0.3分
大错 扣 0.5分
掉下 扣 0.8分
把艺术扣分、完成错误扣分与技术、编排错误扣分进行汇总，并从10分中扣除，所得分数为最后的“B”分。
“A”分和最后的“B”分加起来为一套动作最后的得分。最后得分少数情况下不超过10分。
自由体操
男子一套动作在70秒内完成，女子在90秒内完成。自由体操成套动作的编排要充分利用整个场地。女子自由体操要有音乐伴奏。运动员必须双腿并拢、静立于自由体操场地内，然后开始做成套动作。成套动作的评分从运动员脚的第一个动作开始。运动员可以踩场地边线，但不能过线。当出界情况发生时，司线员将以书面形式通知裁判组负责人，裁判组负责人从最后得分中扣除相应的分数:
一只脚或一只手出界扣0.1分;
双脚、双手、一只脚和一只手或身体任何其它部位出界，扣0.30分;
动作直接落在界外，扣0.50分;
动作在界外开始，没有难度价值。
鞍 马
现代鞍马成套动作的主要特征是利用鞍马的所有规定部位，用不同的支撑姿势完成不同的全旋摆动动作(分腿或并腿)、单腿摆动和(或)交叉。允许有经手倒立加转体或不转体的动作，所有动作必须用摆动完成，不能有丝毫的停顿，不允许有力量动作或静止动作。
运动员必须从站立姿势开始，允许做第一个动作时走上一步或跳起撑鞍马。动作评分从运动员的手撑鞍马开始。
吊 环
一套吊环动作应由比例大致相等的摆动、力量和静止部分组成。这些动作之间的连接是通过悬垂、经过或成支撑，经过或成手倒立来完成的，以直臂完成动作为主。由摆动到静止力量或由静止力量到摆动的过渡是当代吊环项目的显著特点。环带不允许摆动和交叉。
评分从运动员脚离地做第一个动作开始。运动员可从静止站立跳起开始比赛，或在教练员的帮助下成双手握环悬垂双腿并拢的良好静止姿势开始比赛。不允许教练员帮助运动员起摆。
跳 马
男女运动员跳马的助跑距离最长为25米。所有跳马动作必须通过用手推撑跳马来完成。第一次跳马结束后，运动员应立即返回到开始位置，出示信号后，再进行第二次试跳。
以男子跳马为例，运动员在资格赛、团体决赛和全能决赛中必须完成一个跳马动作。想获得跳马决赛资格的运动员在资格赛中必须跳两个动作，这两个动作必须是不同结构组的动作，而且第二腾空动作不能相同。
在完成每一次跳马动作之前，运动员必须向A组裁判员显示该动作在规则中对应的动作号码。号码显示牌可由他人帮助完成，出现显示错误时不对运动员进行处罚。
如发生下列情况之一，则A组裁判员和B组裁判员出示零分:
①运动员有助跑，踩了助跳板和/或触及马而没有做动作;
②助跑中断，运动员返回第二次助跑，所跳的动作极差以至无法辨认或脚蹬马;
③运动员两次撑马，即单臂或双臂;运动员跳过没有支撑过程，即两手都没有触马;
④运动员没有用脚先落地，这意味着至少有一只脚必须在身体其它部分之前接触垫子;
⑤运动员故意侧向落地;
⑥运动员跳了禁止使用的动作(分腿，第一腾空空翻，上板前做了禁止动作);
⑦在资格赛中，运动员想获得单项决赛资格及在单项决赛中，运动员在第二跳时，重复第一跳的动作。
双 杠
现代双杠动作主要由摆动动作和飞行动作组成，并通过支撑和悬垂动作的变化来反映运动员在该项目上的能力。
运动员做双杠上法或动作开始前的助跑，必须从双腿并拢站立姿势开始。运动员单手或双手一接触杠子，则表示动作开始，双脚离地开始评分。做上法时摆动一条腿、迈一步是不允许的，即双脚必须同时离地。做上法时，允许在常规落地垫上放置踏跳板。
单 杠
一套现代单杠动作是运动员运用各种握法，流畅地完成半径长短不同的摆动、转体和飞行动作。
运动员必须从双腿并拢静立或加助跑，跳起抓杠或由别人帮助上杠;上杠后身体静止或悬垂摆动，但要保持良好的姿态。评分从运动员离开地面开始。
高低杠
裁判员对高低杠成套动作的评分是由运动员从踏板或垫子起跳开始(不允许在踏板下增加支撑物)。如运动员在上法助跑中出错、未接触踏板、器械，或未跑到器械下面，允许第二次助跑。
运动员掉下器械到重新上器械(男子鞍马、吊环、双杠、单杠相同)继续做动作前，允许有30秒间断。如果运动员未能在30秒时限内重新上器械，则判定成套动作终止。
平衡木
一套平衡木动作的时间不能超过1分30秒。计时从运动员踏板起跳或垫子起跳开始，当运动员结束平衡木成套动作接触垫子时停表。当规定时间剩10秒时给第一次信号，90秒时给第二次信号。如果在第二次信号响时下法落地，不扣分。如果在第二次信号响后下法落地，将对成套动作超时判定予以扣分:
2秒或更少 扣 0.10分
多于2秒 扣 0.30分
运动员从器械上掉下，成套动作被中断，允许有10秒的间断时间，间断时间不计算在成套动作的总时间内。如果运动员未能在10秒时限内重新上平衡木，则成套动作终止。
问题3：体操团体比赛的规则
不是的，在体操男女团体比赛中，每个队员一般承担两项或三项自己比较优势的项目比赛。说句题外话，只要你全能优势，你的确可以每项都参加比赛。不过，那样也不符合比赛的最优化的策略选择。终归因为比赛制系633，任意三人组合完成所有项目即可。
例如在北京奥运会体操女子团体赛决赛，参加决赛的其他七个队伍分别是美国、俄罗斯、罗马尼亚、澳大利亚、法国、巴西和日本。中国队和世锦赛冠军美国队分在了同一小组，从跳马开始，按顺序比赛高低杠、平衡木和自由体操共四个项目。队长程菲出战跳马、自由体操和平衡木三个项目的比赛，其中前两项是程菲的强项。在资格赛中出现跳马失误的江钰源，决赛参加高低杠和自由体操的比赛。另外，何可欣和杨伊琳参加高低杠的比赛，李珊珊参加平衡木的角逐，邓琳琳则参加跳马和自由操项目的比赛。
男子体操团体，一共六个项目：吊环、鞍马、自由操、单杠、双杠、跳马。
女子体操团体，一共四个项目：高低杠、跳马、自由操、平衡木。
决赛中第一个环节是跳马的比赛，由于预赛中江钰源发挥失误跌坐在垫子上，决赛的这个环节教练另派了邓琳琳代替江钰源，邓琳琳的动作舒展，落马稳如泰山，这一跳拿到了15.250分，再加上之前杨伊琳和跳马名将程菲的完美表演，中国对第一个环节总分得到了46.350分。美国首先派出的是布丽奇特·斯隆，她的动作跟杨伊琳是一样的，得到了15.200分，之后上场的“全能王”的肖恩·约翰逊，她做的动作跟我国选手程菲的跳马动作一样，分数跟程菲同样是16.000分。接下来上场的美国队队长艾丽西亚·萨克拉莫内也得到了15.675分。第一个环节美国队总分拿到了46.875，领先中国队0.525分。
第二轮高低杠美国队先上场，他们派出的是肖恩·约翰逊、梅美尔、和柳金。首先上场的梅美尔，她的一套动作仍然是资格赛中出现失误的那套动作，这一次她顺利的把动作做完并拿到了15.725分，之后的肖恩一套难度不是特别高的动作得到了15.350分，最后上场的柳金更是拿到了16.900的高分。中国队派出的是江钰源、杨伊琳和何可欣。江钰源打头阵首先拿到了15.975分，之后上场的杨伊琳和何可欣两个人的动作均是世界最高难度7.7，两位小选手都完美的完成了所有的动作，得到了16.800分和16.850分，这样中国队总分飙升至95.975分，排名上升至第一领先美国1.0125分。
第三轮平衡木比赛中老将程菲第一个上场，在一个高难度动作中程菲没有掌握好平衡落下平衡木，出现重大失误，仅拿到了15.150分，之后上场的邓琳琳并没有被程菲所影响，得到了15.925分，最后上场的李珊珊是资格赛中平衡木单项排名第一的选手，她拿到了16.050的高分。中国队总分143.100分。美国队首先上场的萨克拉莫内上马没有站稳直接落木，仅拿到15.100分，之后出场的柳金一套舒展完美的动作获得到15.975分，随后上场的肖恩拿到了16.175的超高分。美国队此时总分142.100分，落后中国1分，第三轮之后中国队暂时还是第一名。
最后一项比的是自由体操，美国队首先上场的仍然是萨克拉莫内，可能还是没能从平衡木失误的阴影中走出来，第一个空翻落地时就出现了失误，直接坐在了地上，只拿到了14.125分。之后出场的柳金完成了整套动作拿到了15.200分，肖恩最后上场拿到了15.100分。
中国在自由体操项目派出的三位选手分别是邓琳琳、江钰源和程菲，他们分别拿到了15.150分、15.200分、15.450分，小姑娘们这一轮都顺利的完成了比赛，也锁定了胜局。最终中国队以总分188.900的成绩领先美国（186.525）
问题4：体操包括哪些项目
男子竞技体操项目包括有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠共六个项目。
一、自由体操：场地长和宽均为12米。自由体操成套动作主要由技巧动作组成，他们与其他体操动作如：力量和平衡、柔软动作、道理及舞蹈等一起连接组合，从而构成了一个韵律和谐、节奏协调的整体。
二、鞍马：高1.05米，环高12厘米。鞍马是在马的所有部位，用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作是鞍马项目上一套动作的基本特性。
三、吊环：环高2.55米。 一套吊环动作应由比例大致相等的摆动和力量静止动作组成，这些动作和连接是通过悬垂，经过或成支撑，经过或成手倒立来完成，以直臂完成动作为主。
四、跳马：高1.35米。跳马是由助跑开始的，以双腿并拢起跳完成的跳跃腾空动作，跳马的助跑最长距离为25米，助跑允许中断，但不允许返回重新跑，跳马要求腾空有一定的高度和远度。
五、双杠：高1.75米。双杠是由众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成，通过各种支撑和悬垂动 作来过渡完成。
六、单杠：高2.55米。单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。
女子竞技体操项目包括有跳马、高低杠、平衡木和自由体操共四个项目。
一、跳马：马身长160～163厘米，马身宽35～36厘米。马高依据不同年龄组而有所区别，成年组为125厘米，少儿组为100厘米。马腿是铁质的，可升降。
二、高低杠：女子体操的特有项目，它由一高一低两付杠组成，杠间距离可以调整。低杠高130～160厘米，高杠高190～240厘米。
三、平衡木：长5米、宽0.1米、木高依需要可升可降，正式比赛高度为1.2米。平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。
四、自由体操：是男女共有的一个项目，面积为12×12平方米，地毯下面设有许多海绵块，所以自由体操场地不同于一般地板。
扩展资料：
中国体操队,是中国体育军团的王牌之师,尤其是在2008年的北京奥运会上,勇夺9枚金牌,成为历史上为中国奥运会代表团夺得单届最多金牌的队伍,男女团体双双夺得冠军,是目前现役中国运动员中拥有最多奥运冠军的团队。
在体操世锦赛历史上，中国队的第一块金牌是来自马艳红，在1979年第20届体操世锦赛上，15岁的她夺得了高低杠冠军，她也是中国历史上第一个体操世界冠军，正是从此刻起，中国体操成为世界体操上不可忽视的一支强队。
1903年到2011年，在108年的时间里，体操世锦赛已经成功举办了43届。中国队虽然从1979年第22届才由马艳红获得了首个冠军，但在随后一直持续到第43届，中国队都是体操项目中不可缺少的一支强队。
截止至2011年体操世锦赛，中国体操健儿一共获得了68个冠军，其冠军总量仅次于俄罗斯（包括前苏联）排名第二。
在这份总榜单中，一共有40个国家和地区榜上有名，其中前苏联/俄罗斯以142金、120银和85铜一共341枚奖牌高居榜首，中国队则以68金、45银和34铜一共147枚奖牌位居次席。排在第三的是罗马尼亚，他们获得了47金、43银和40铜一共130枚奖牌。
参考资料：百度百科-体操
问题5：男子体操团体赛要比哪几个项目?
6项啊~~~自由体操，单杠，双杠，跳马，鞍马，吊环
比赛是6--3--3制，就是六名运动员三个参赛三个有效成绩
问题6：体操运动的比赛项目有那些？
体操男子比赛项目分为六种：鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠和自由体操。
体操女子比赛项目分为四种：跳马、高低杠、平衡木和自由体操。
体操比赛检测参赛选手们在每一个项目上的技术能力和技巧。
每一个体操选手无论是在个人比赛中还是在团体比赛中，每一个项目只有一次机会，除了女子跳马。女子跳马有两次机会。每个选手自己决定参赛项目的动作，但必须符合该项目的标准和难度要求
问题7：体操运动的比赛项目有哪些？
体操男子比赛项目分为六种：鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠和自由体操。
体操女子比赛项目分为四种：跳马、高低杠、平衡木和自由体操。
体操比赛检测参赛选手们在每一个项目上的技术能力和技巧。
每一个体操选手无论是在个人比赛中还是在团体比赛中，每一个项目只有一次机会，除了女子跳马。女子跳马有两次机会。每个选手自己决定参赛项目的动作，但必须符合该项目的标准和难度要求。
(一)体操男子项目介绍
1.自由体操
自由体操场地长和宽均为12米。自由体操成套动作主要由技巧动作组成，它们与其他体操动作如力量和平衡、柔软动作、倒立、舞蹈等一起连接组合，从而构成了一个韵律和谐、节奏协调的整体。一套动作应该充分利用整个场地(122米)，并在50～70秒中完成。自由体操对技巧串及静止动作都有严格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，静止动作要求有一定的难度。
2.鞍马
鞍马高1.05米，环高12厘米。在马的所有部位，用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越是鞍马项目中一套动作的基本特征。做全旋时，以并腿全旋为主。允许有通过手倒立加转体或不加转体的动作，不同结构组的动作必须在充分的摆动中完成，不能停顿，该项目中不允许有力量动作。
3.吊环
吊环环高2.55米。一套吊环动作应由比例大致相等的摆动和力量静止动作组成，这些动作和连接是通过悬垂，经过或成支撑，或成手倒立来完成，以直臂完成动作为主。由摆动到静止力量或由静止力量到摆动的过渡是当代体操的显著特点，做静止动作时，要求环静止，不能有大的摆动。吊环要求有一定难度的向前摆动完成的手倒立和向后摆动完成的手倒立，还要求有一个有难度的力量静止动作。
4.跳马
跳马高1.35米。跳马是由助跑开始的，以双腿并拢起跳完成的跳跃腾空动作。跳马的助跑最长距离为25米，助跑允许中断，但不允许返回重新跑，跳马要求腾空有一定的高度和远度。
5.双杠
双杠高1.75米。双杠整套动作是由众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成，通过各种支撑和悬垂动作来过渡完成。在双杠项目上做上法时，要求必须从并腿站立姿势开始，不得有预先动作，一套动作中最多允许有三个停顿动作或静止动作，其他大于或等于1秒的停顿将不被允许。
6.单杠
单杠高2.55米。单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等。
(二)体操女子项目介绍
1.跳马
女子竞技体操的跳马是横马，由马身、马腿和底座组成。马身长160～163厘米，宽35～36厘米。马高依据不同年龄组而有所区别，成年组为125厘米，少儿组为100厘米。马腿是铁质的，可升降。放在跳马前方帮助运动员起跳的器材叫弓形助跳板，它也是跳马的一个不可缺少的器材，板高20～30厘米，是用胶合板制成的，有一定的弹性。所有跳马动作必须用双手撑马，助跑的长度根据个人安排。跳马动作可以根据在空中的不同腾空类型分为几个组别，在跳马之前教练员所举的号码代表了不同的动作。
2.高低杠
高低杠是女子体操特有的一个项目，它由一高一低两副杠组成，杠间距离可以调整。低杠高130～160厘米，高杠高190～240厘米。横杠是椭圆形的，长径5厘米、短径4厘米，是由玻璃钢加木质杠面制成的，具有良好的弹性和坚固性。规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。
3.平衡木
平衡木长5米、宽0.1米、木高依需要可升可降，正式比赛高度为1.2米。平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。
4.自由体操
自由体操是男女共有的一个项目，面积为12平方米，地毯下面设有许多海绵块，所以自由体操场地不同于一般场地，具有良好的弹性和缓冲性能，便于运动员在上面完成各种高难度的体操跳步和技巧空翻动作。自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作，有严格的场地和时间的限制，要求运动员在70~90秒之内完成动作，并要求运动员的动作能和音乐很好地协调起来。对于运动员技巧串的难度和它们之间的连接也有严格限制。
问题8：体操运动的比赛项目分为哪几种呢?它们分别是什么呢?
1.自由体操
男性在70秒内完成一系列动作，女性在90秒内完成。自由体操的安排应该充分利用整个场地。女子自由体操应伴以音乐。运动员必须在自由体操场上双腿并拢站立，然后开始做一整套动作。整套动作的计分从运动员脚的第一个动作开始。运动员可以站在场边，但不能越界。当发生越界时，边裁将书面通知裁判员队负责人，裁判员队负责人将从最终得分中扣除相应的分数：一只脚或一只手越界扣0.1分；双脚、双手、一只脚和一只手或身体任何其他部位都超出范围的，扣0.30分；如果直接落在边界外，且在边界外开始，将扣0.50分。
2.鞍马
现代鞍马整套动作的主要特点是使用鞍马的所有指定部位，以不同的支撑姿势完成不同的全旋转摆动动作（劈腿或平行腿）、单腿摆动和/或交叉。允许手倒立加旋转或不旋转。所有动作必须通过摆动完成，不得有任何停顿，且不允许用力或静止。运动员必须从站立的位置开始，并允许在第一个动作中跨步或跳上鞍马。动作得分从运动员的手支撑鞍马开始。
3.吊环
一组吊环运动应由大约相等比例的摆动、力和固定部件组成。这些动作之间的连接是通过悬挂、穿过或进入支撑、穿过或进入倒立来完成的，主要是用直臂。从摇摆到静力或从静力到摇摆的过渡是当代环形工程的一个显著特征。环形皮带不允许摆动和交叉。得分从运动员脚离开地面的第一个动作开始。运动员可以从站立和跳跃开始比赛，也可以在教练的帮助下以良好的静止姿势开始比赛，双手握环，双腿并拢。教练不允许帮助运动员荡秋千。
4.跳马
男女跳马运动员的最大助跑距离为25米。所有拱顶移动必须通过用手推动和支撑拱顶来完成。第一次跳马后，运动员应立即回到起始位置，显示信号，然后进行第二次试跳。以男子跳马为例，运动员必须在资格赛、团体决赛和全能决赛中完成跳马。想要获得跳马决赛资格的运动员必须在资格赛中跳两个动作。这两个动作必须是不同结构组的动作，第二个起飞动作不能相同。在完成每个跳马动作之前，运动员必须向a组裁判显示与规则中的动作对应的动作编号。数字显示板可以在其他人的帮助下完成。如果显示错误，运动员将不会受到处罚。
5.双杠
现代双杠运动主要由摆动动作和飞行动作组成，通过支撑和悬挂动作的变化反映运动员在该项目中的能力。运动员必须从站立姿势开始，双腿紧靠在一起，然后才能在双杠上接近或开始动作。当运动员用一只手或两只手触杆时，意味着动作开始，当双脚离地时计分开始。当做佛法时，不允许摆动一条腿，走一步，也就是说，双脚必须同时离开地面。采用这种方法时，允许在传统的着陆垫上放置跳板。
6.单杠
一套现代单杠动作是运动员使用不同的握法，以不同的半径长度顺利完成摆动、旋转和飞行动作。运动员必须站立不动或双腿并拢跑起来，跳起来抓住吧台或在他人的帮助下登上吧台；酒吧后，身体静止或悬垂，但要保持良好的姿势。得分从运动员离开地面开始。
7.高低杠
裁判员对高低杠成套动作的评估始于运动员从踏板或垫子上起跳（不允许在踏板下增加支撑）。如果运动员在进近过程中出现错误，没有触碰踏板或设备，或者没有在设备下运行，则允许第二次进近。运动员在放下器械并重新装填器械（男子鞍马、吊环、双杠和单杠也是如此）之前可以休息30秒。如果运动员未能在30秒内完成动作，则应在30秒内终止该动作。
8.平衡木
一组平衡梁的动作时间不得超过1分30秒。计时从运动员的踏板起飞或垫子起飞开始。当运动员完成整套平衡木动作并触碰垫子时，手表停止。当规定时间还剩10秒时，将发出第一个信号，时间到期时将发出第二个信号。如果在第二个信号响起时未能着陆，则不扣分。如果在第二个信号响起后摔倒在地，整套动作的超时判断扣0.10分，2秒及以下扣0.10分，2秒扣0.30分。当运动员从器械上摔下来，整套动作中断时，允许有10秒的中断时间，这不计入整套动作的总时间。如果运动员未能在10秒内再次登上平衡木，则该组动作应终止。
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