问题1：完美谢幕！中国队3米板跳水实现9连冠，夺冠后赛后泪洒赛场，她是谁？
8月1日，东京奥运会女子单人三米板跳水项目的决赛如期举行，中国选手施廷懋和王涵在总决赛中保持着良好的状态，最终施廷懋拿到383.50分，成功夺得金牌，紧随其后的就是另一位中国选手王涵，她的得分是348.75分，最终获得银牌。完美谢幕！中国队3米板跳水实现9连冠，夺冠后赛后泪洒赛场！
中国在奥运跳水三米板项目中的成绩一直都遥遥领先，在施廷懋摘得东京奥运会三米板双人和单人项目冠军之后，中国队在三米板跳水项目中实现了九连冠，这样的战绩前无古人后无来者。也由此可见施廷懋的参加压力有多大，她身上背负的不仅仅是个人的荣誉，还背着国家的荣辱。在最后一跳完美收官之后，施廷懋控制不住自己的情绪，激动地留下了泪水。
她的搭档也是她的队友王涵心疼的抱住了她，大概只有王涵能够深刻体会到施廷懋那一刻的心情。施廷懋今年30岁，她两次出战奥运会，在2016年的里约奥运会中，施廷懋搭档吴敏霞摘得女子双人三米板金牌，同时她也顶住了压力，获得了女子单人三米板金牌。在2021年的东京奥运会中，施廷懋完美复刻了在里约奥运会的精彩表现，再次摘金。
对于施廷懋来说，东京奥运会可能是她的最后一次奥运之旅，她要面临的压力一方面来自自己对自己的超高要求，另一方面就是国家的荣辱。施廷懋是大器晚成的运动员，她不是郭晶晶那样的天才选手，但是她凭借着努力与坚持走到了郭晶晶曾经站过的高度，她是中国人的骄傲！希望施廷懋能够在比赛结束之后好好休息，期待她在之后比赛中的精彩表现！
问题2：三米板跳水什么是三米
指跳台距离地面3米。三米板跳水，是在一端固定另一端有弹性的金属或玻璃钢跳板上进行的跳水项目，跳板跳水根据起跳方向和动作结构分向前（面对池向前跳水）、向后（面对板向后跳水）、向内（面对板向内跳水）、反身（面对池反身跳水）和转体（转体跳水）。
跳水是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。
跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。跳水运动在跳水池中进行。跳水运动员从1米、3米跳板，或从5米、7.5米和10米跳台跳水。跳水运动要求拥有空中的感觉，协调，柔韧性，优美，平衡感和时间感等素质。
每组跳水动作都有自己的号码，以表示动作组别和翻腾转体的周数。
1-4组动作的号码均采用3位数。第一个数代表动作组别；第二个数代表飞身动作（如果第二位数是“0”，则表示没有飞身动作）8第三个数代表翻腾周数（以“1”为半周，“2”为一周，“3”为一周半，以此类推）。
例如“201”，表示第二组动作：向后跳水翻转半周；“305”，表示第三组动作：反身翻腾两周半；“113”，表示向前飞身翻腾一周半。
问题3：关于跳水，你认为三米跳板和十米跳台有什么区别？
我认为至于三米板和十米台的区别，只有肉眼才能看出本质的区别。一个高一个低，一个无弹性一个有弹性。首先看难度的话，我认为三米跳板难。相比10米跳水，3米跳水难度更大，10米跳台高度，发挥空间很大。而3米板既考虑到了运动员的动作，也考虑到了高度，所以难度会更大。运动员在高度三米板上起跳，在空中完成一系列动作难度很大。距离越短，反应能力越快。需要非常快速地做出标准动作，完美地落入水中。10米台起跳后相对较高，人会有更多的时间完成动作。当动作出错时，及时纠正动作的可能性相对较大。
我认为三米的高度比较高，需要跳板给运动员抛抛物线。这意味着屏气时间足够长，可以完成一些动作。如果换成三米跳台，太矮了做不了动作，观赏性比赛会降低。十米跳台足够高，让运动员有足够的时间完成动作。换成跳板后的跳水时间和十米台的跳水时间相差不大。另外，跳板也有一定的危险性。如果跳跃方向偏离，可能会对运动员造成伤害。
说到跳水比赛，年轻运动员跳下跳台，年纪大的运动员跳跳板。年轻运动员发育不完全，在控制跳台溅水方面有优势。由于年轻运动员体重轻，肌肉力量不足，不能压板，动作难度上不去，所以一般年轻运动员都会选择跳台比赛。而老运动员肌肉力量大，对板的使用熟练，心理素质不易出错，所以老运动员跳板多。
我认为跳台跳水起跳稳定，与跳板跳水技术截然不同，一般采用快助跑低跨跳，腾空后迅速拢紧体形，缩短纵轴旋转的半径距离。纵轴翻腾力和横轴转体力处理是否协调、连贯、适当，是做好既翻腾又转体的关键。我觉得我国的跳水运动的水平特别高，以中国、美国、俄罗斯、德国处于领先地位。
问题4：10米跳水和3米跳水哪个难度高一点？
个人人为是三米板，十米台高，有很大的发挥空间，即使在开始时失误还能在后续动作中追回，而三米板在顾运动员动作的同时还要顾及高度，所以难度会大。
跳板跳水有1米板和3米板两种。自60年代铝合金板问世后，已出现了向前翻腾4周半和其他多周翻腾转体动作。随着跳板弹性越来越大，对运动员掌握身体平衡能力的要求越来越高，跳板跳水的关键是合理利用跳板的反弹力，获得最佳起跳角和高度。所以走板和起跳是跳板跳水的基础。
跳台跳水是在坚硬而没有弹性的5米、7.5米或10米高台进行，世界高手都选用10米跳台。因从10米台起跳到入水大约是1.41秒。
相对来说比5米和7.5米台有较长的腾空时间，便于做出难度更高的翻转动作。跳台跳水起跳稳定，与跳板跳水技术截然不同，一般采用快助跑低跨跳，腾空后迅速拢紧体形，缩短纵轴旋转的半径距离。纵轴翻腾力和横轴转体力处理是否协调、连贯、适当，是做好既翻腾又转体的关键。
主要规则：
1、跳水竞赛规则规定，比赛项目分为有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。
2、在每一个项目的比赛中，运动员都应跳完全部比赛动作，随后将所有比赛的得分数累加，以得分数多者为优胜。
3、跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定。
4、跳板跳水比赛，男女分别有六个和五个无难度系数限制的自选动作以及各有五个有难度系数限制的自选动作，其难度系数的总和不得超过9.5。
5、跳台跳水比赛，男女分别有六个和四个无难度系数限制的自选动作以及各有四个有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过7.6。
6、国际游泳技术委员会规定，凡是奥运会跳水比赛和世界性跳水比赛都须进行预、决赛，从预赛中选出十二名成绩最好的运动员参加决赛。决赛时必须重复预赛时的全部动作，以决赛成绩总分多者为优胜，我国也采有这一规定。
7、运动员的比赛动作必须在不同组别中选出，不能重复。
8、在跳水比赛时，运动员选跳的每一个动作必须一次完成，不能重跳。
内容参考百度百科 3米跳板、百度百科 10米跳台
问题5：在跳水项目上，三米板与10米跳台，哪个难度更高？
三米板难度更高。
对于同一动作，因器械高度不同，难度系数有区别。例如同是405丙，1米板的难度系数为3.0，3米板的难度系数为2.7。
动作难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。运动员跳水时，动作简单，难度系数就低；动作复杂，难度系数就高。例如：3米板103乙，难度系数为1.6。10米台307丙，难度系数为3.4。
跳水动作
参加跳板项目的男子运动员需要跳11个动作（5个规定动作，6个自选动作），女子需要跳10个动作；跳台项目的男子运动员需要跳10个动作，女子需要跳8个动作。
根据起跳动作的方向和结构，可分为向前、向后、向内、反身、转体5组。每组均有规定动作和自选动作，每个动作又有不同的难度系数。根据跳水空中姿势，可以分为A(直体）、B(屈体）、C(抱膝）、D(翻腾兼转体）4种。
在跳水比赛中，规定动作包括一次向前跳，一次向后跳，一次反身跳，一次向内跳和一次向前跳转身半周。这些跳水动作可以是直体，屈体或抱膝。跳水的6组正式动作包括，向前跳，向后跳，反身跳，向内跳，转身跳和臂立跳。
问题6：全运会跳水男子3米跳板，谢思埸摘金，他能夺冠背后付出了哪些努力？
引言：各行各业都有非常伟大的人，在全运会当中有非常多的运动员参加不同的项目。而每一项目当中都会有冠军的产生，其中全运会跳水男子三米跳板谢思西摘金，那么他在夺冠背后究竟付出了哪些努力呢？
一、台上一分钟，台下十年功
一个冠军虽然在场上是非常风光的，但是他背后却付出了别人看不到的百倍千倍的努力。正如一句俗语，台上一分钟，台下十年功，在全运会男子三米的跳板上，谢思埸夺得金牌，而能登上运动会场上的无疑是很多地区当中的跳水佼佼者，在这批佼佼者当中，脱颖而出夺得冠军的，更是让很多网友非常钦佩，他们在生活当中所付出的努力也是很难想象的。训练室当中经常会有他的身影存在，为了能够让自己的成绩更好，那么他们也在练习室当中无怨无悔，努力练习。
二、坚持不懈的精神
有很多默默无闻的运动员在获得过一些荣誉之后，忍受不了长期的练习而放弃这个行业。但是出生于1996年的广东小伙谢思埸在进入国家队之后，就一直勇于参加各种赛事，并且获得了多个比赛的冠军。而他这种坚持不懈的精神，让他在跳水这条路上走得越来越远，获得的人生荣誉更是数不胜数，在2021年的东京奥运会上，他也获得了男子三米板的冠军。他获得冠军的那一刻无疑是让人非常骄傲的，但他平常的训练以及坚持不懈的精神更是让众多人所感动。
三、忍受自身的伤痛
运动员这个职业不是像人们想象当中，一直是赛场上那样光彩照人的，他们在生活当中不断的训练，身体也会有不同程度上的伤，在他们比赛的时候身上都会贴满了膏药，难以想象他们在入水的那一刻是多么疼痛，但是他们仍然坚持下来，忍受身体的伤痛，之后接受人们的欢呼。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。
问题7：为什么没有十米台转跳三米板的跳水运动员呢?
有，但是达到特别高的水平并不容易。目前来看，女子只有伏明霞板台都拿过奥运冠军，男子也只有美国的洛加尼斯和我国的曹缘板台都拿过奥运冠军。像郭晶晶、熊倪都是从台转到板之后才拿的奥运冠军。而悉尼和熊倪搭档三米板的肖海亮，伦敦和秦凯搭档的罗玉通也都是转了板之后才拿的奥运冠军，前者是和田亮一起参加了亚特兰大，后者和田亮搭档拿过世界杯冠军。
1、由于板台对技术能力的要求大相径庭，能同等时在跳板和跳台取得优异成绩的运动员可谓凤毛麟角。目前也只有美国跳水之神洛加尼斯，我国的跳水女皇伏明霞，我国目前的全能王曹缘在奥运会跳台和跳板单人项目中均获得冠军。另外，俄罗斯跳水沙皇萨乌丁，加拿大金童德斯帕蒂，俄罗斯翻腾王扎哈洛夫，德国名将豪斯汀，美国名将布迪亚，新晋男神练俊杰也是有名的全能选手。和男选手相比，女选手在体能、力量条件、适应能力上都大幅度落后，所以在客观上，女选手转项比男选手要困难不少。像伏明霞和郭晶晶这样的大魔王，恐怕十五年都很难再找到一个。
2、跳台要轻盈，跳板要体重，所以年龄小的时候基本都是练跳台开始，大了才去练跳板，跳板技术复杂，腾空时间短，会淘汰不少运动员，留下真正有天赋、有能力的。板台的技术特点完全不同，而且年纪小的运动员还没发育完，体重比较轻，压不住板。就算是已经成年，有想要转板的想法，也不是想转就能转成功。现役的运动员里，板台都能跳的并不在少数，但是这两项都能在三大赛拿奖牌的男子只有曹缘，女子目前还没有。
3、跳台要过发育关，跳板也需要过发育关，但跳板可以依靠板的弹性。相对来说，身体发育的影响没那么大，但也会有影响。总而言之，很多运动员都想从10米跳台跳到3米跳台来打通发展障碍，但效果未必好。与男选手相比，女选手在体能、力量、适应能力等方面都大大落后，所以客观上女选手转行的难度要比男选手大得多。十五年内恐怕很难再找到伏明霞、郭晶晶那样的大魔王了。
问题8：跳水十米台和三米板的区别?
讲到跳水比赛为什么年轻运动员多跳台，稍年长运动员多跳板。一方面，年轻运动员没完全发育，身子小，对跳台水花的控制有优势。可以比较一下陈若琳往年与如今，当然只看水花。
而又是因为小运动员身子轻，肌肉力量不够，压不动板，动作难度就上不去，所以一般小运动员在比赛都会选择比跳台。而老运动员肌肉力量大，对板的运用熟练充分，心理素质好不容易失误(回板一次是每个裁判扣两份，落水零分)，所以稍年长的运动员都跳板多。
实际上小运动员平时跳板跳台都要练的，但是比赛是以拿名次为主嘛。至于三米板和十米台的区别，就只有肉眼看到本质上的区别。一个高一个低，一个没弹性一个有弹性…只是看运动员更适合跳哪个。一般很少存在年轻跳台，过后转跳板。
问题9：不懂就要问，关于三米跳板和十米跳台有什么区别？
我认为首先十米台是坚硬无弹性的平台，而三米板是一端固定，另一端有弹性的跳板。跳板比跳台更难。跳台是固定的，坚硬的，跳板是活的，有弹性的。在跳板上运动员需要腾空，在空在做很多动作，跳台就没有这个，在跳水运动员成绩上，我认为十米跳台主要看水花，而三米跳板主要看跳水动作。
我认为它们之间的差距还是很大的，跳板是活得，而跳台是死的，所以跳板需要运动员去掌握，在跳水比赛中，国际选手和教练都认为跳板比跳台难度大。在跳水比赛中，我们经常可以看到两种设施的跳水比赛，一种是不能动的跳台，一般比较高。另一种是长板跳水，一般低于水面。两者都是跳水运动，但难度相差巨大。
对于选手来说，跳台的稳定性相对于晃动来说，跳出跳板时对协调性的要求较低。跳板选手在跳离跳板时需要通过自身的协调来调整身体和位置，而跳台选手则不需要关注这些内容。运动员体重方面，跳板选手需要跳板的弹性来助推起跳，所以对自身体重要求比较严格。跳台运动员是从固定的跳台跳水，没有跳板的影响，所以对重量的要求没有那么严格。
我认为在爆发力方面，跳板跳水由于高度低于跳台跳水，需要运动员在瞬间爆发力上占有优势。爆发力越强，跳跃高度和动作完成度越高。跳台运动员不需要担心爆发力弱的问题。他们更需要的是在空中控制自己的身体。毕竟跳台跳水的高度真的很高。在这两项运动中，跳板跳水运动员都是由跳台跳水运动员演变而来的，他们通常会在跳台项目上取得一定的成绩后，才会转向难度更大的跳板项目。
问题10：竞技跳水有哪些项目？代表人物有哪些？获得了什么成就？
竞技跳水比赛有单人比赛合双人比赛。男子单人跳水比赛项目包括：男子三米跳板跳水比赛和男子十米跳台跳水比赛；女子单人跳水比赛包括：女子三米跳板跳水比赛和女子十米跳台跳水比赛；女子双人跳水比赛项目包括：女子双人三米跳板跳水比赛和女子双人十米跳台跳水比赛；男子双人跳水比赛包括：男子双人三米跳板跳水比赛合男子双人十米跳台跳水比赛。
中国著名的跳水运动员有李娜、田亮、郭晶晶、何姿、吴敏霞、高敏、陈若琳、全红蝉等。我们国家优秀的跳水运动员有很多，那么小编就来跟你们讲一讲郭晶晶的故事吧。郭晶晶是我国著名的跳水运动员，她在1988年开始了跳水训练，那时候她才七岁，她在12岁的时候入选国家队，15岁的时候首次参加奥运会比赛。2004年，在雅典运动会的比赛中，她获得了女子单人三米跳板的金牌和女子双人三米跳板金牌。一鸣惊人，从此之后，她成为了中国跳水的领军人物，她受到了越来越多的关注，所以她越来越努力，在2008年的奥运会上，她又超常发挥，把自己的真实水平发挥到极致，所以她获得了女子单人三米跳板的冠军，她和吴敏霞配合完美，获得了女子双人三米跳板冠军。
之后人们都叫她“跳水皇后”。她取得这么优秀的成绩并不是轻而易举的事情，我们看到的是她站在领奖台的样子，我们看不到的是她努力训练都时候，她付出的是我们的百倍千倍，她用她的努力向全世界证明了自己，她用她的青春和执着为中国的跳水界做出了贡献，也创造了属于郭晶晶的时代。
内容仅是小编的观点，如有错误，请谅解。
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