问题1：NBA新秀在体侧时，卧推多重才算合格？
在已经结束的2019北京男篮世界杯上，中国男篮暴露出了两个基本问题。一是基本功不够扎实，二是对抗。暂时不谈基本功。今天，我们来谈谈中国男篮的对抗，尤其是与委内瑞拉和韩国的比赛。很明显中国男篮占据了绝对优势，但却无法守住篮下的位置，或者说篮板上被对抗打击的只是中国球员。判断球员核心实力最基本的测试方法之一是卧推。中国选手卧推要达到什么水平才能不落后于欧美选手？
首先，对于后卫球员来说，NBA新秀体检中卧推的体重是84 kg，但这只是一个起跑线，参加体检的球员都是那些没有进入NBA接受更系统、更科学的训练的人。进入NBA后加强力量训练，适当增肥，球员的数据会有显著的增长。就拿库里来说吧，他比较瘦，没有优秀的对抗性。他可以在选秀中完成84kg 卧推10次的体能测试。可见84kg还远没有达到库里/kloc-10的重量极限。另外，进入NBA后的力量训练意味着虽然没有具体准确的数据，但库里的卧推应该在110kg左右。
这还是对阵库里，库里并不优秀。也就是说，中国后卫球员要想跟上NBA级别的后卫，那卧推数据至少要达到90 kg。在目前的CBA，据说郭的卧推数据只有60公斤和70公斤。这种实力在联赛和亚洲比赛中还不错，但在世界比赛中远远不够。这些，
在锋线球员中，四次得分王杜兰特也比较瘦，面对的是优势球员，这也是为什么杜兰特很少出现在大前锋位置，进攻端主要是用身高投篮，但即便如此，杜兰特今天的卧推数据也在140 kg左右。易建联恐怕是能做到140 kg 卧推。虽然阿盟官方数字卧推是100 kg，但是按照阿盟的力量训练和肌肉维度，不低于140 kg。否则，在这届世界杯上，它将无法与那些强大的黑人球员竞争。
至于所谓的“大魔王”周琦，他在网上流传的卧推数据是60公斤。我们先不要管这个数据是真是假，因为大家都知道他的对抗，同时也不能指望所有一线球员都能做到阿联的自律和实力。但如果中国男篮队员想在世界大赛上与欧美选手一较高下，永远不被对方欺负，120公斤的卧推数据是必须达到的。
最后说一下中心位置。作为球迷朋友，要知道在没有防守三秒和进攻规则的FIBA赛场上，中锋球员是对抗性最强，身体接触最多的。其中欧洲的中锋大部分是大白熊球员，动作不灵活，但力量和对抗性都很好，而剩下的内线大部分是黑硬的，会跳。如果没有实力和对抗，他们也只能这样了。
姚明灿成为NBA超级巨星的原因是国际赛场上没有解决办法。除了技术和身高，最重要的还是实力。只是本届世界杯的王力可柘林，上赛季CBA第一本土中锋，在内线背后的对抗中已经变形，所以单打成功率可想而知。姚明呢？基本上不双折，就等姚明得分。为什么？因为姚明的卧推已经达到了150多斤，这不是姚明的极限。这样的核心力量甚至碾压了一大批NBA内线球员，在力量压制和对抗上更胜一筹，自然不会有动作变形。
但是，同一句话，中国几十年的篮球历史只有一个姚明，我们不能强求现在的内线球员能达到姚明的卧推标准。但要想在世界大赛中丢掉篮板，130 kg 卧推左右的数据必须还是有的，否则篮板就无法守住自己的位置，防守也无法支撑住对手，内线单打也无法成功。你希望内线球员做什么？还不如上一个实力不错的外线球员。反正不如上一个大四个小。直接反弹不需要核算。反正你抢不到。
的确，中国球员的身体素质和运动能力与欧美球员，尤其是黑人球员有很大的差距，但在力量和对抗上，可以通过后天的训练来弥补。比如杜兰特和德雷蒙德·格林，新秀体检中卧推的数据不如库里，所以没有像往常一样训练。在国内球员中，姚明和易建联职业生涯初期的不同，是因为他弱而瘦？他们都能练出优秀的力量和对抗。现在对球员的训练更加科学系统。为什么他们练不出来？
没有力量，再好的技术，力量都是玩家在游戏中支撑技术动作的第一要素。这是一个连普通篮球迷都明白的道理。缩小与欧美球队差距最简单的方法就是从实力入手。
问题2：求NBA进十年来完整的新秀体测数据
只有08年NBA新秀体测数据
Beasley 赤脚6-7，穿鞋6-8 �0�4，臂展7-0 �0�4 ，站立摸高8-11，185bar卧推19次，35寸弹跳，体脂7.7%
Rose 赤脚 6-1 �0�5，穿鞋6-2 �0�5，臂展6-8，40寸弹跳 ，3/4场冲刺3.05秒
Brook Lopez 穿鞋7尺，臂展7-5 �0�5，站立摸高9-5 （wow!），30寸弹跳，敏捷性测试成绩很糟仅为12.77秒
Jerryd Bayless 穿鞋6-3，臂展6-3 �0�5，38寸弹跳， 卧推10次， 敏捷性测试11.26秒，3/4场冲刺3秒07
Kevin Love 赤脚6-7 �0�6 ，穿鞋6-9 �0�5，臂展6-11 �0�4 ，8-10站立摸高，体脂12.9%, 35寸弹跳， 卧推18次， 敏捷性测试11.17秒，3/4场冲刺3.22秒
O.J Mayo 赤脚6-3 �0�4 ，穿鞋6-4 �0�5，臂展6-6，8-3站立摸高，42寸弹跳（原文此处41寸，前后矛盾，取大者），敏捷性测试11.04秒，3/4场冲刺3.14秒
Eric Gordon 穿鞋6-3 �0�4 ，臂展6-9， 40寸弹跳，15次卧推，敏捷性测试10.81秒，3/4场冲刺3.01秒
Anthony Randolph 穿鞋6-10 �0�4，臂展7-3，9-1站立摸高， 体脂含量4.7%， 35寸弹跳，敏捷性测试11.86秒，3/4场冲刺3.26秒
DeAndre Jordan 6-11（应该指穿鞋身高），臂展7-6， 9-5 �0�5站立摸高，30.5寸弹跳， 卧推8次， 敏捷性测试12.3秒，3/4场冲刺3.27秒
臂展最大者: John Riek at 7-8 �0�6. 站立摸高为 N/A. 据说是9-10
最大站立摸高（应该是第二了）: JaVale McGee- 9-6 �0�5.
最轻: Mike Taylor- 166 pounds, followed by D.J. Augustin at 171.
最重: Kentrell Gransberry- 290 pounds
最低脂肪含量: Lester Hudson- 3.4%
最高脂肪含量: Kentrell Gransberry -17.4% body fat
无助跑弹跳最强者: Patrick Ewing- 35 inches
助跑跳最强者: O.J. Mayo- 42 inches (和 Ewing打平)
最强卧推: Josh Duncan 26 reps
最高敏捷性: Sonny Weems- 10.58 seconds
最快 �0�6 冲刺: Sonny Weems- 2.96, (Joe Alexander 2.99)
Others:
Joey Dorsey 居然赤脚仅仅6’6.25，穿鞋6’7.25，但是是臂展比身高多7.5英寸，卧推19次
DeVon Hardin穿鞋 6’10.75，臂展7’3，卧推20次，32寸最大弹跳
Josh Duncan 赤脚6-8，卧推26次，最大弹跳32寸，体脂5.4%
Patrick Ewing Jr 赤脚6-6，最强弹跳男之一（42寸）， 卧推仅仅2次，体脂9.4
Richard Hendrix 穿鞋6-9，臂展7-3，9-0站立摸高， 28寸弹跳，敏捷性测试10.62秒，3/4场冲刺3.27秒
问题3：NBA选秀时候不是有体测吗？为什么还有人假报身高？
我想说的是，在球场上打球，球员的有效身高应该是他的穿鞋身高。所以不难理解NBA的球员的身高有90%都是穿鞋的身高，体测出的身高数据其实并不太重要。所以在身高上做手脚也就相当正常（尤其是对于那些已经小了一号的内线球员）比如，马刺的球员布莱尔，注册的身高是2米01，但实际上测出的只有1米96，如果不假报身高，很有可能在当年的选秀中落榜。也有故意往低处报的，加内特实际的穿鞋身高据说是2米16，但是为了能够打自己喜欢的大前锋的位置，他就报的2米11。谎报身高，是球员想谋求合理位置（顺位+球场位置）的一种表现。所以当我们看到球员的穿鞋身高与赤脚身高相差近五厘米时，我们也没有必要见怪，毕竟，都是为了生存。
在这里你可以看到2011级球员体测身高与穿鞋身高的差距。
Height w/o Shoes 不穿鞋升高
Height w/shoes 穿鞋身高
问题4：NBA各项体测数据的纪录是多少？
新秀球员在参加NBA选秀前，都会做一系列体测和试训，让球队可以更加直观的判断球员的天赋和实力，不过每年参加试训和体测的球员都有成百上千个，体测方面的数据也大相径庭，而且不止试训中会进行体测，球队在开赛前也会通过体测来判断球员的状态，那体测中各项数据的记录保持者都是谁呢？
卧推记录保持者-本华莱士，202公斤
虽然网上有人流传着张伯伦的卧推纪录为250公斤，卡尔马龙的卧推记录为230公斤，但是都没有经过证实，到目前为止，得到准确证实过的卧推纪录是由本华莱士保持的202公斤，不过这个重量还没有达到大本的极限，大本在面对媒体采访时也曾经提过，他应该可以推到202公斤，但他不敢轻易尝试，毕竟这存在着受伤的可能性。
垂直弹跳高度记录保持者-DJ史蒂文森，117厘米
估计很多球迷朋友都没有听说过这个名字，毕竟这位球员在NBA中几乎没有打过比赛，不过他却是体测中垂直弹跳记录的保持者，在新秀训练营中，他的垂直弹跳达到了117厘米，这样的高度连拉文也望尘莫及。
助跑弹跳记录保持者-韦伯
谁是NBA助跑高度的记录的保持者？小编更倾向于是NBA最矮的扣篮王韦伯，因为按照韦伯不足1米70的身高，即使算上臂展，站立摸高也就2米10左右，想要完成扣篮，这说明韦伯的起跳高度最要要在110厘米，而在图片中可以看出，韦伯的手臂已经超出了篮筐，证明了韦伯的起跳高度最少在125厘米左右。
助跑摸高记录保持者-杰里米埃文斯
摸高纪录能达到篮板上沿？要知道篮板上沿是3米95的高度，而作为NBA扣篮大赛的冠军，埃文斯拥有着极其出色的弹跳能力，再加上出色的身高和臂展，让他在体测中创造了3米87的助跑摸高记录，接着又在另一次体测中，以3米89的高度，打破了之前创造的记录，所以官方记载的纪录下，是没有人能摸到篮板上沿。
最快百米记录保持者-布鲁克斯，10秒25
提到百米最快的NBA球员大家会想到谁，艾弗森还是TJ福特？都不是，根据记载，NBA最快百米记录的创造者属于火箭旧将“小黑豆”布鲁克斯，他的百米记录为10秒25。
场内最快运球-德文哈里斯
在体测中，运球从一次底线跑到另一侧底线最快的记录是由德文哈里斯保持的，他仅仅用时3.9秒就完成了这一系列动作，并且成为了场内最快运球的吉尼斯世界记录保持者。
臂展记录保持者-马努特波尔，2米59
NBA臂展记录是由马努特波尔保持，拥有2米31身高的波尔还拥有着2米59的臂展，这也是他那麻杆般的身材可以立足NBA的主要原因，而现役球员中，臂展体测记录的拥有者则是19年的二轮秀塔克法尔，法尔拥有着2米50的臂展，一举打破魔术球员班巴创造的联合试训记录。
问题5：哈登的选秀体测？
你好，以下数据是关于哈登当年的体测报告：
詹姆斯-哈登的新秀体测：身高193，臂展210，最大弹跳94
球员：詹姆斯-哈登
位置：得分后卫
体测数据：2009年选秀 (快20岁)
赤脚身高：193.04 厘米
臂展：210.185 厘米
站立摸高：262.89 厘米
体重：100.7 公斤
体脂：10.1%
原地弹跳：80.01 厘米
最大弹跳：93.98 厘米，第七
最大卧推次数：17次，后卫第一
问题6：臂展“短”于身高的5位NBA球员都是谁？
对于NBA球员而言，臂展短于身高是非常罕见的事情，不过下面这5位球员的臂展的确比身高要短。那就让我们一起来看一看吧。
姚明
姚明刻苦训练，顽强拼搏，2002年获得CBA联赛总冠军，同年被休斯敦火箭队选中，是唯一成为美国职业篮球联赛（简称NBA）选秀“状元”的中国球员。姚明没有参加NBA官方的选秀体测，不过据多方面的资料显示，姚明的裸足身高为226厘米，而他的臂展为225厘米，臂展比身高短1厘米左右。
雷迪克
雷迪克参加了2006年NBA选秀体测，他的体测数据为裸足身高193厘米，臂展191.1厘米，臂展比身高短1.9厘米。
奥利尼克
奥利尼克参加了2013年NBA选秀体测，他的体测数据为裸足身高210.2厘米，臂展207.6厘米，奥利尼克的臂展比身高短了2.6厘米。
莫泰
前火箭球员莫泰没有参加NBA官方的选秀体测，不过据nbadraft给出的体测数据显示，莫泰的穿鞋身高为7英尺1.5英寸（莫泰报名资料上是7英尺），约217.2厘米，莫泰的裸足身高数据不明，但以他217厘米的穿鞋身高来看，他的裸足身高应该不低于213厘米，而莫泰的臂展只有6英尺11寸，约210.8厘米，毫无疑问，莫泰的臂展是明显短于裸足身高的。
帕楚里亚
帕楚里亚没有参加NBA官方的选秀体测，不过据其他一些资料显示，帕楚里亚的穿鞋身高约为211厘米，裸足身高2.08米左右，而他的臂展据说只有199厘米，倘若真的如此，帕楚里亚的臂展应该是NBA里最悲剧的了。
问题7：NBA测试球员的体测数据
2015年NBA参加选秀球员体侧数据合集：
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